Wenn bei Ihnen eine Depression diagnostiziert wird, ist es wichtig, dass Sie Ihre Depression so bald wie möglich behandeln. Die Symptome einer Depression nehmen zu, wenn man auf die Behandlung wartet, und das Risiko einer weiteren Depression steigt. Wenn Sie eine Depression nicht behandeln oder sie sich hinziehen lassen, entsteht in Ihrem Kopf eine Art Narbe, die das Risiko erhöht, in Zukunft eine Depression zu entwickeln.
Um Ihnen zu helfen, einen Weg zu finden, mit einer Depression umzugehen, listen wir in diesem Artikel verschiedene Behandlungsmöglichkeiten auf und geben Ihnen am Ende des Artikels die Möglichkeit, Ihre Depression zu testen.
Bekämpfung von Depressionen? Wie bekämpfe ich Depressionen?
Bekämpfung von Depressionen? Ich gehe zu einem Psychiater.
Zur Behandlung von Depressionen können Sie einen Psychiater aufsuchen. Er kann Ihnen Antidepressiva verschreiben. Dieses Medikament wird Ihnen helfen, mit Depressionen umzugehen, indem es Ihre Symptome und Gefühle reduziert. Vielleicht fühlen Sie sich ein wenig "gelähmt". Dies gibt Ihrem Körper und Geist eine Chance, Ihre Depressionssymptome zu verringern. Dieser Ansatz funktioniert am besten bei tiefen Depressionen und genetisch bedingten Formen der Depression.
Bekämpfung von Depressionen? Ich gehe zu einem Psychologen.
Die Behandlung von Depressionen durch Therapie ist eine Form, die sehr wirksam ist. Durch eine Therapie mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten können Sie Ihre Depressionssymptome verringern, indem Sie Ihre Gedanken in Frage stellen und gemeinsam mit dem Berater nach der Ursache der Depression suchen.
Bekämpfung von Depressionen? Ich verfolge ein Online-Selbsthilfeprogramm
Die Bekämpfung von Depressionen kann auch durch ein Online-Selbsthilfeprogramm erfolgen. 'MeineViertelStunde.com' entwickelte ein Online-Selbsthilfeprogramm, das Ihnen hilft, Depressionen mit therapeutischen Techniken zu bekämpfen. Auf diese Weise können Sie jeden Tag eine Viertelstunde lang an sich und Ihrer Depression arbeiten.
Bekämpfung von Depressionen? Machen Sie den Online-Depressionstest!
Möchten Sie wissen, in welchem Ausmass Sie unter Depressionssymptomen leiden und wie sich diese auf Ihr tägliches Leben auswirken? Dann machen Sie den kostenlosen Online-Depressionstest hier!
