Es gibt tausendundeine Behandlung für Depression. Es ist oft schwierig, genau zu wissen, welche Behandlung gegen welche Art von Depression hilft. Wir müssen nach dem Grad der Depression differenzieren. Es gibt leichtere, mittelschwere und schwere Depressionen. Die Behandlung ist nicht bei allen Formen gleich. In diesem Artikel unterscheiden wir zwischen medizinischer Behandlung und psychotherapeutischer Behandlung. Im Folgenden fassen wir kurz zusammen, was beide Behandlungen beinhalten, und erwähnen dann, welche Behandlung für welche Form am besten geeignet ist.

Medizinische Behandlung

Die medizinische Behandlung besteht hauptsächlich in der Einnahme von Antidepressiva.  Fluoxetin oder Prozac ist das weltweit am häufigsten verschriebene Medikament (Zimbardo, Johnson & McCcan, 2009). Zusammen mit anderen Antidepressiva kostet es die Regierung weltweit 10 Milliarden Dollar pro Jahr (Zimbardo, Johnson & McCcan, 2009). Wir können also sagen, dass jedes Jahr viel in die Bekämpfung von Depressionen investiert wird. Aber haben diese Antidepressiva die gewünschte Wirkung bei Depressionen? Ja, die Forschung zeigt, dass eine Behandlung auf der Basis von Antidepressiva wirksam ist (DeRubeis et al., 1999). Antidepressiva erzielen eine schnelle Wirkung durch Beeinflussung des limbischen Systems. Das limbische System ist für die Emotionsregulation verantwortlich. Antidepressiva wirken auf diese Emotionen ein und geben uns eine Art lähmendes Gefühl. Dadurch werden die mit der Depression verbundenen negativen Gefühle unterdrückt, was schließlich zum Verschwinden der Depression führen wird.

Psychotherapeutische Behandlung

Eine andere Art der Behandlung ist die psychotherapeutische Behandlung. Diese Behandlung fällt unter den Zweig der psychologischen Behandlung, im Gegensatz zur medizinischen Behandlung. Es gibt verschiedene Arten von psychotherapeutischen Behandlungen, zum Beispiel die kognitive Behandlung, die systemtherapeutische Behandlung..... Die Frage ist, ob diese Behandlungen wirksam sind. Wie medizinische Behandlungen sind auch psychotherapeutische Behandlungen wirksam (DeRubeis et al., 1999). Die psychotherapeutische Behandlung konzentriert sich hauptsächlich auf den frontalen Kortex, der sich mit der Argumentation befasst. Während der Sitzungen hilft der Psychotherapeut den Menschen, auf positivere und damit gesündere Weise vernünftig zu denken. Dies wird eine langsamere Wirkung haben als Antidepressiva. Deshalb wird es auch die Verarbeitung der langsamen emotionalen Flugbahn genannt (Zimbardo, Johnson & McCcan, 2009).

Vergleich zwischen den beiden Behandlungen

Die Forschung zeigt, dass sowohl die psychotherapeutische Behandlung als auch die medizinische Behandlung wirksam sind (DeRubeis et al.,1999). Diese Untersuchung zeigte auch, dass beide Interventionen gleich wirksam sind. Diese Ergebnisse sind nur kurzfristig gültig. Ein langfristiger Vergleich der beiden Methoden zeigt, dass Psychotherapie wirksamer ist als medizinische Behandlung (Zimbardo, Johnson & McCcan, 2009). Was ist jetzt am effektivsten? Offenbar ist die Kombination beider Behandlungsmethoden die beste (DeRubeis et al., 1999). Sie arbeiten an anderen Teilen des Gehirns, die mit Depressionen in Zusammenhang stehen. Dank dieser Zusammenarbeit können sie Depressionen besser bekämpfen.

Anwendung von Behandlungen

Menschen mit einer leichteren Form der Depression profitieren hauptsächlich von psychotherapeutischer Hilfe. Je leichter die Vertiefung, desto leichter die Hilfe. Bei leichten Depressionen zum Beispiel kann man die Online-Selbsthilfe perfekt nutzen. Wenn wir zu einer mittelschweren bis schweren Depression wechseln, ist es besser, eine Kombination beider Behandlungsmethoden anzubieten. Auch hier kann die Online-Selbsthilfe den psychotherapeutischen Prozess unterstützen.

Auch in Bezug auf die Ursachen von Depressionen gibt es Unterschiede in der Behandlung. Wenn eine Depression auf Persönlichkeits- und Umweltfaktoren zurückzuführen ist, profitiert man am meisten von einer psychotherapeutischen Behandlung. Dabei ist auch die Schwere der Depression zu berücksichtigen. Wenn eine Depression jedoch genetisch bedingt ist, dann sollten Antidepressiva auf jeden Fall in die Behandlung einbezogen werden.

'MeineViertelStunde.com'

'MeineViertelStunde.com' ist ein Online-Selbsthilfeprogramm, das von Ärztenentwickelt wurde. Sie halten es für wichtig, beide Behandlungsmethoden bis zu einem gewissen Grad in die Online-Behandlung von Depressionen zu integrieren. Dieses Online-Selbsthilfeprogramm wird keine Antidepressiva verschreiben, aber empfiehlt einen engen Kontakt mit Ihrem Arzt. Sie werden verfolgen, was Sie brauchen und was Sie vielleicht nicht brauchen.

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