Diabetes ist eine Stoffwechselkrankheit, auch Diabetes genannt. Ungeachtet dessen, was der Name vermuten lässt, wird Diabetes nicht durch zu viel Zucker verursacht. Es stimmt, dass Zucker bei Menschen mit Übergewicht die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Diabetes zu erkranken. Aber hier wird Diabetes durch ein Problem im Stoffwechsel verursacht und nicht durch die Einnahme von Zucker. Obwohl Diabetes eine körperliche Erkrankung ist, hat auch unsere Psyche hier einen Einfluss. Stress kann die Symptome der Krankheit verschlimmern.

Diabetes: die Symptome

Menschen mit Diabetes leiden oft darunter, viel zu trinken und viel zu urinieren. Wenn der Zuckerspiegel in Ihrem Blut höher ist, müssen Sie häufiger zur Toilette gehen. Gewichtsverlust ist auch typisch für Diabetes, insbesondere für Typ 1. Sie müssen keine Diät einhalten oder sich zusätzlich bewegen, aber Sie verlieren trotzdem Gewicht. Dies kann ein Hinweis auf Diabetes sein. Auch Menschen mit Diabetes fühlen sich oft müde und schlaff. Das liegt daran, dass die Glukose im Blut nicht gut von den Zellen aufgenommen werden kann. Dies führt zu einem müden und schlaffen Gefühl. Wenn der Glukosespiegel im Blut hoch ist, kann es auch bei jemandem mit Diabetes kribbeln. Weniger häufige Symptome von Diabetes sind: vermindertes Sexualempfinden (bei Männern), Haarausfall, Augenbelastung,....

Diabetes und Stress

Diabetes hat keine Ursache für die Entstehung von Diabetes, aber es ist möglich, dass Stress die Symptome von Diabetes verschlimmert. Wenn Sie unter übermäßigem Stress stehen, fühlen Sie sich möglicherweise müde oder abgespannt. Wenn Sie sich aufgrund des Diabetes bereits müde fühlen, wird Ihre Müdigkeit umso schwerer wiegen. Stress kann auch dazu führen, dass Sie öfter zur Toilette gehen. Wenn Sie wegen Ihres Diabetes viel zur Toilette gehen müssen, wird sich dies durch Stress nur noch verschlimmern. Menschen, die an Hyperventilation leiden, haben oft auch ein Kribbeln in Armen oder Beinen. Wie Sie gerade gelesen haben, kann Diabetes auch dies verursachen. Wenn man die Symptome von beiden zusammenzählt, wird es nur noch schlimmer.

Weil sich Ihre Symptome verschlimmern, werden Sie oft unter mehr Stress stehen, weil Sie nicht sofort wissen, woher das kommt. Weil Sie mehr Stress erfahren, werden sich Ihre Symptome verschlimmern. Wie Sie sehen, kann man hier von einem Teufelskreis sprechen, in dem Stress die Symptome aufrechterhält und die Stresssymptome verstärkt.

Diabetes? Behandlung?

Diabetes wird im Online-Selbsthilfeprogramm 'MeineViertelStunde.com' nicht spezifisch behandelt. Was Ihnen helfen kann, ist der Umgang mit Ihrem Stress. Da Sie Ihr Stressniveau senken, kann auch der Schweregrad Ihrer Symptome abnehmen. Täglich erhalten Sie Videos, Fragen und Tipps, die Sie persönlich zur Senkung Ihres Stressniveaus einsetzen können. Untersuchungen zeigen, dass der Stress nach einem Monat auf 77% sinkt.

Stress durch Diabetes? kostenloser Stresstest

Zusätzlich zum Online-Selbsthilfeprogramm bieten wir auch einen kostenlosen Stresstest an, der Ihnen mehr über Ihr Stressniveau verrät. Nach Abschluss Ihres Tests erhalten Sie eine Interpretation Ihrer Ergebnisse und wie Ihre Ergebnisse nach einem Monat mit dem Online-Selbsthilfeprogramm aussehen würden.