Dr. Edel Maex und Dr. David Dewulf, beides Kollegen, kamen gestern Abend im Fernsehen als Experten in den Sendungen Terzake und Panoramen des belgischen Fernsehsenders Canvas. Gestern Abend widmeten die belgischen Fernsehprogramme Panorama und Terzake dem Thema "Achtsamkeit" eine Sendung. Der Grund dafür ist, dass ein Undercover-Reporter ohne angemessene Ausbildung in Achtsamkeit falsche Therapeuten aufsuchte.
Dr. Edel Maex ist eine Pionierin auf dem Gebiet der Achtsamkeit in Belgien.
Dr. Edel Maex begann die Suche nach den Prinzipien der Achtsamkeit bereits in den 1990er Jahren durch ein Training bei Jon Kabat-Zinn, dem Begründer der Achtsamkeit in den Vereinigten Staaten. Er schrieb das erste flämische Buch über Achtsamkeit und ärgert sich nun zu Recht über die vielen unprofessionellen Imitationen von Achtsamkeit, die von allen möglichen Möchtegern-Amateuren ohne medizinische oder psychologische Ausbildung initiiert werden.
Dr. David Dewulf nahm einige Jahre später an seinen Achtsamkeitskursen
Dr. David Dewulf war der nächste Experte auf dem flämischen Markt, der qualitative Schulungen zum Thema Achtsamkeit anbot. Er schrieb auch einige Bücher über Achtsamkeit.
Panorama und zum Thema Achtsamkeit
Panorama erregte Aufsehen mit seinem Undercover-Interview, in dem ein falscher Patient einen der vielen Nachahmer von Achtsamkeitsprofis besuchte. Beide Ärzte, Dr. Edel Maex und Dr. David Dewulf, stellten zu Recht fest, dass Mundfulness, wie auch andere Formen der Psychotherapie, von Fachleuten mit einer medizinischen oder psychologischen Universitätsausbildung durchgeführt werden sollten.
Achtsamkeit ist eine gute Anti-Spitzen-Methode
Da Achtsamkeit Sie lehrt, Ihre Gedanken anzuhalten und sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, ist sie eine sehr gute Form der stress-reduzierenden Meditation mit positiven klinischen Ergebnissen. Da viele Menschen nicht in der Lage sind, dem vollständig strukturierten Achtsamkeitsprogramm zu folgen und es aufrechtzuerhalten, haben wir bei 'MeineViertelStunde.com' uns dafür entschieden, ein Selbsthilfeprogramm zu entwickeln, das eine Reihe positiver Elemente und Übungen aus der Achtsamkeit in ein breiteres therapeutisches Selbsthilfeprogramm integriert, in dem Achtsamkeit mit Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der lösungsfokussierten Therapie und verschiedenen bewährten Verfahren aus anderen Therapiemethoden kombiniert wird. Das Online-Selbsthilfeprogramm ist daher kein traditionelles Achtsamkeitsprogramm, sondern ein Programm, das bewährte Praktiken mit anderen Lösungsstrategien integriert.
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Dr. Paul Koeck
