'MeineViertelStunde.com' ist ein von Ärzten und Therapeuten entwickeltes Online-Selbsthilfeprogramm, das sich auf lösungsorientierte und verhaltenstherapeutische Techniken stützt, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen Diese Ziele können von Selbstentwicklung über die Bewältigung von Depressionen bis hin zur Angst vor dem Versagen reichen.
Dank seiner wissenschaftlichen Grundlage bietet das Programm eine Antwort auf eine Vielzahl von psychischen Leiden, Problemen oder sogar chronischen Problemen. 'MeineViertelStunde.com' begleitet Sie täglich für fünfzehn Minuten zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl. So können Sie zu der Zeit, die Ihnen am besten passt, von zu Hause aus psychologische Beratung in Anspruch nehmen!
Um Ihnen weitere Informationen über das Programm zu geben, erwähnen wir nachstehend einige Punkte, die sich wie ein roter Faden durch das Programm ziehen. Darüber hinaus basieren die Informationen in diesem Artikel auf dem Feedback früherer Teilnehmer des Programms.
Niedrigschwelliges Programm
Das Programm kann von zu Hause aus verfolgt werden. Damit Sie sich nicht erst anmelden müssen, wenden Sie sich an einen Psychologen... Sie können das Programm anonym verfolgen und sofort starten. Für viele Menschen ist der Schritt zu einem Berater eine schwierige Entscheidung. Ein Klick auf eine Schaltfläche kann diese Auswahl/Schritt erleichtern. Häufig warten die Menschen zu lange, um Hilfe zu suchen, was auch dazu führt, dass sie über einen längeren Zeitraum Hilfe benötigen. Je länger Sie warten, desto länger brauchen Sie, um das Problem anzugehen.
Bequem von zu Hause aus ohne Krankenhaus.
Es hat mir sehr geholfen. Der Schritt zur Psychologin war zu groß, und ich wollte selbst sehen, was los war. Das hat mir sehr geholfen. Ich selbst bin überrascht, wie ich innerhalb von 3 Wochen aus meinem emotionalen Punkt herauskriechen konnte.
Ziel des Programms ist es, Sie persönlich in dem Thema, an dem Sie arbeiten möchten, anzuleiten. Die Prinzipien sind einfach und klar erklärt, so dass Sie noch schneller loslegen können!
Es ist in einfacher Sprache ohne allzu viele medizinische Fachausdrücke.
Ein Programm speziell für Sie!
'MeineViertelStunde.com' ist kein Standardprogramm, dem jeder, der sich registriert, folgen kann. Das Programm passt sich Ihren Fragen und Themen an, an denen Sie arbeiten möchten. Darüber hinaus merkt es sich Ihre Antworten, so dass Sie auf dem Vortag weiter aufbauen können. 'MeineViertelStunde.com' soll Sie in Ihre persönlichen Fragen zu den von Ihnen gewählten Zeiten leiten.
Das ist sehr klar. Die Filme sind gut, eine gute Erklärung. Das Programm ist nicht sehr lang und Sie können Ihre eigenen Themen wählen.
Fünfzehn Minuten pro Tag!
Tägliche Unterstützung, tägliche Arbeit mit sich selbst, sich seiner selbst bewusst werden.
Sie haben die Möglichkeit, 'MeineViertelStunde.com' täglich zu verfolgen, so dass Sie täglich an sich und Ihrem Thema arbeiten können. Es ist nur eine Viertelstunde pro Tag, die mit Arbeit kombiniert werden kann. Dies ist auch für Menschen mit Konzentrationsproblemen wie Burn-Out möglich. Weil Sie das Programm täglich verfolgen, wird es sozusagen Teil Ihrer Tagesstruktur, die Ihnen bei der Bewältigung Ihres Problems helfen, Sie aber auch in zukünftigen Stresssituationen stärken kann.
Es ist sehr abwechslungsreich, aber einige wichtige Punkte tauchen jeden Tag wieder auf. Darüber hinaus ist ein Viertel einer Stunde Selbstreflexion sehr einfach zu bewerkstelligen, besonders wenn man den ganzen Tag arbeitet.
Kombination von Theorie und Übungen, nützliche Tipps und vor allem die tägliche Nachbereitung.
Sie bekommen also Filme, Fragen, Hausaufgaben... Durch die Wahl einer Viertelstunde am Tag leben Sie bewusster mit sich und Ihrer Umgebung, was zu einem ausgeglicheneren Leben beiträgt!
Es ist schön, das zu tun, zu der Zeit, die Ihnen passt. Es dauert keinen allzu langen Tag, also ist es gut, auf dem Laufenden zu bleiben.
Es ist ein einfaches Programm, das sich gut in Ihre tägliche Routine einfügt, mit positiven Ergebnissen!
Billigerer Beitrag als die meisten Helfer
Um das 'MeineViertelStunde.com'-Programm einen Monat lang verfolgen zu können, zahlen Sie 55 Euro. Das ist billiger als das, was Sie bei den meisten Sozialarbeitern bezahlen. Unsere Umfrage zeigt, dass dies auch eine treibende Kraft für viele unserer Kunden ist, sich für das Online-Selbsthilfeprogramm 'MeineViertelStunde.com' anzumelden.
Das Online-Selbsthilfeprogramm 'MeineViertelStunde.com'
'MeineViertelStunde.com' ist also ein Online-Selbsthilfeprogramm, das Sie täglich bei einer Reihe von Problemen unterstützt. Das Ziel ist es, 'MeineViertelStunde.com' zu verfolgen:
- Das aktuelle Problem in Angriff nehmen: sowohl die Symptome als auch die Folgen, damit Sie den Teufelskreis durchbrechen können.
- Wappnen Sie sich gegen zukünftige Stresssituationen, in denen das Problem wieder auftauchen könnte.
- Verringern Sie Ihre Verletzlichkeit, so dass Sie in Zukunft weniger anfällig für psychologische Probleme sind.
Machen Sie den kostenlosen Selbsttest!
Möchten Sie testen, inwieweit bei Ihnen Symptome von Depression, Stress oder Angstzuständen auftreten? Machen Sie hier den kostenlosen 'MeineViertelStunde.com'-Selbsttest.
