Wie häufig sind Depressionen bei älteren Menschen?
Von hundert depressiven älteren Menschen sind etwa 70% Frauen und 30% Männer.
Nach den Kriterien des DSM IV machen 2% eine schwere Depression oder in menschlicher Sprache eine sehr tiefe Depression. Ungefähr 10 bis 15% der älteren Menschen leiden an einer leichten Depression. Noch schlimmer ist die Lage in den Pflegezentren. Etwa 17% der älteren Menschen leiden an einer schweren oder schweren Depression und etwa 38% der älteren Menschen in einer Einrichtung leiden an einer leichten oder leichten Depression. Diese Zahlen sind also dramatisch.
Welche Folgen und Risiken hat die depressive ältere Person?
Zusätzlich zu dem bekannten Selbstmordrisiko sehen wir eine erhöhte Sterblichkeit aufgrund geringerer Resistenz. Zum Beispiel: Das Risiko eines Herzinfarktes ist bei einem depressiven älteren Menschen etwa 5-mal höher als bei einem älteren Menschen ohne Depression. Darüber hinaus treten viele andere körperliche Beschwerden als Folge von Depressionen bei älteren Menschen auf.
Wie erkennen Sie die Derpession bei älteren Menschen?
Wenn während mehr als 14 Tagen mindestens 5 der folgenden Symptome auftreten, sollten Sie an eine Depression denken:
- gedrückte Stimmung über weite Teile des Tages
- weniger Interesse und Freude an gewöhnlichen täglichen Aktivitäten
- Veränderung von Appetit oder Gewicht
- geistige oder motorische Hemmung oder Unruhe
- Müdigkeit
- Energieverlust
- sich schuldig fühlen, sich selbst beschuldigen
- sich lausig fühlen
- Konzentrationsstörungen
- schwer zu denken
- Todeswunsch oder viel Nachdenken über den Tod.
Pseudodemenz: Demenz oder Depression?
Eine wichtige Frage, wenn Sie glauben, dass Ihr Vater, Ihre Mutter, Ihr Großvater oder Ihre Großmutter dement werden, ist es, herauszufinden, ob es sich nicht um eine Depression handelt, denn bei manchen älteren Menschen stellt sich eine Depression als Demenz dar, während es nicht um Demenz geht, sondern um das, was Ärzte als "speudodemente Depression" bezeichnen. Und in diesen Fällen heilt die so genannte Demenz durch die Behandlung der Depression.
Wie heilt man Depressionen bei älteren Menschen?
Für depressive ältere Menschen, die Zugang zum Internet haben und den Computer benutzen können, ist das Online-Selbsthilfeprogramm 'MeineViertelStunde.com' eine gute Lösung weil sie ihre Behandlung in Form von Selbsthilfe von zu Hause aus mitverfolgen können, ohne sich bewegen zu müssen, wenn sie schlecht gelaunt sind. Für ältere Menschen, die sich weniger gut mit Computern auskennen, kann das Selbsthilfebuch bereits einige Griffeenthalten. Entweder eine kurze lösungsfokussierte kognitive Therapie oder eine Verhaltenstherapie kann Wunder wirken. Manchmal ist eine antidepressive Medikation erforderlich, die von Ihrem Hausarzt oder einem Psychiater verschrieben wird.
Selbsttest: Wie testen Sie Depressionen bei älteren Menschen?
Wir entwickelten einen einfachen Selbsttest mit 21 kurzen Fragen. Wenn Sie diese Frage beantworten, sehen Sie Ihre Punktzahlen für Depression, Angst und Stress. Fühlen Sie sich frei, diesen Selbsttest für Depressionen durchzuführen und drucken Sie Ihre Ergebnisse aus, um sie mit Ihrem Arzt zu besprechen.
