Obwohl Migräne im Allgemeinen als körperliche Krankheit qualifiziert wird, hat sie doch eine Grundlage im psychischen Wohlbefinden. Verschiedene physische, psychische und Umweltfaktoren können einen Migräneanfall auslösen. Ein Beispiel für einen physischen Faktor sind hormonelle Veränderungen. Beispielsweise können Frauen kurz vor ihrer Periode stärker unter Migräne leiden. Stress ist wahrscheinlich der bekannteste psychologische Faktor. Beispielsweise merken mehrere Menschen, dass sie bei belastender Migräne stärker unter Migräne leiden. Schließlich kann auch Ihre Umgebung einen Einfluss auf den Ausbruch eines Migräneanfalls haben. Menschen, die zu wenig oder zu viel schlafen, können z.B. mit Migräne aufstehen oder sich tagsüber sehr erschöpft fühlen, was einen Migräneanfall auslösen kann.

Migräne-Behandlung? Mögliche Behandlungen für Migräne!

Migräne kann auf verschiedene Weise behandelt werden. Viele Menschen suchen zum Beispiel einen Neurologen auf, um geeignete Medikamente zu erhalten. Dies kann sehr hilfreich sein und sowohl eine akute als auch chronische Wirkung auf die Häufigkeit von Migräneanfällen haben. Trotz der Tatsache, dass Medikamente einen großen Einfluss auf die Häufigkeit von Migräne haben können, ist dies oft nicht die einzige Antwort. Häufig wird den Menschen auch geholfen, sich mit den der Migräne zugrunde liegenden ätiologischen Faktoren auseinanderzusetzen. Manche Menschen passen zum Beispiel ihre Ernährung an, andere machen ihre Tage routinemäßiger.

Die Behandlung beschränkt sich jedoch nicht darauf, physische und Umweltfaktoren anzugehen. Beispielsweise bemerken viele Menschen eine deutliche Verringerung der Häufigkeit von Migräneanfällen, wenn sie ihr Stressniveau reduzieren. 'MeineViertelStunde.com' kann Ihnen dabei helfen!

'MeineViertelStunde.com' ist ein Online-Selbsthilfeprogramm, das Sie täglich dabei unterstützt, Stress abzubauen, ein gesünderes Leben zu führen und Schmerzen zu reduzieren. Es handelt sich um ein maßgeschneidertes Programm, das Ihnen hilft, gesunde Gewohnheiten in Ihrem täglichen Leben umzusetzen. Melden Sie sich noch heute an und finden Sie heraus, was 'MeineViertelStunde.com' für Sie tun kann!

Stresstest!

Möchten Sie wissen, inwieweit Stress und andere psychische Beschwerden die Ursache Ihrer Migräne sein können? Machen Sie hier den kostenlosen Stresstest und finden Sie heraus, was Sie tun können, um Ihren Stress und Ihre Migräne zu reduzieren!