Depression nach dem DSM-IV

Depression ist ein bekanntes Problem. Viele Menschen haben eine Meinung darüber, ob Sie deprimiert sind oder nicht. Zum Beispiel könnte der eine sagen, dass Sie eindeutig deprimiert sind und der andere, dass es einfach ein schlechter Zeitpunkt ist. Aber gibt es ein Instrument, mit dem man genau erfassen kann, wann man deprimiert ist? Ja, Psychiater verwenden das DSM zur Diagnose von Störungen. Die letzte neue Version, das DSM-5, stammt vom Mai 2013. Da sie noch nicht weit verbreitet ist, verwenden wir in diesem Artikel die Kriterien des DSM-IV.

Was ist das DSM?

Das DSM ist ein Handbuch für Diagnostik und Statistik. Er wurde von der American Psychiatric Association verfasst. Dieses Handbuch listet auf, welche Störungen es gibt, wie häufig sie auftreten und welche Kriterien erfüllt sein müssen. Die Störungen sind in Kategorien eingeteilt, die weltweit verwendet werden. Für jede Erkrankung wird gezeigt, welche Symptome man haben muss und wie viele Symptome man haben muss, bevor man von einer Erkrankung sprechen kann. Das DSM wird sowohl von Psychologen als auch von Psychiatern verwendet. Es ist jedoch zu beachten, dass nur Psychiater die Diagnose stellen dürfen.

Depression nach dem DSM-IV

Um von einer depressiven Episode oder einer schweren Depression sprechen zu können, müssen laut DSM-IV folgende Kriterien erfüllt sein:

A. Mindestens einer der folgenden Punkte muss mindestens zwei Wochen lang vorhanden sein: gedrückte Stimmung oder Verlust des allgemeinen Interesses oder der Zufriedenheit. Darüber hinaus müssen mindestens 5 der folgenden Symptome vorhanden sein. Diese müssen ebenfalls mindestens zwei Wochen lang anwesend sein.

• Die meiste Zeit des Tages zeigte sich eine deutlich gedrückte Stimmung. Dies muss entweder aus der subjektiven Kommunikation oder aus der Beobachtung durch andere ersichtlich sein.
• Ein deutlicher Rückgang des Interesses oder der Freude an allen oder fast allen Aktivitäten während des größten Teils des Tages. Dies muss entweder aus der subjektiven Kommunikation oder aus der Beobachtung durch andere ersichtlich sein.
• Eine deutliche Gewichtszunahme oder -abnahme und eine Veränderung des Appetits ohne Diät.
• Schlaf mehr oder weniger als normal, Schlaflosigkeit und ein gestörtes Schlafmuster.
• Psychomotorische Erregung oder Hemmung fast jeden Tag. Dies muss von anderen beobachtet werden können.
• Müdigkeit oder Energieverlust, fast jeden Tag.
• Gefühle der Wertlosigkeit mit oder übermäßige ungerechtfertigte Schuldgefühle, fast jeden Tag.
• Verminderte Fähigkeit zu denken oder sich zu konzentrieren oder Unentschlossenheit, fast jeden Tag. Dies sollte entweder subjektiv erwähnt oder von anderen beobachtet werden.
• Wiederkehrende Gedanken an den Tod, wiederkehrende Selbstmordgedanken ohne konkrete Pläne, ein Selbstmordversuch oder ein konkreter Plan, Selbstmord zu begehen.

B. Die Symptome erfüllen nicht die Kriterien für eine gemischte Episode.

C. Die Symptome verursachen erhebliches klinisches Leiden oder beeinträchtigen soziale, berufliche und/oder andere wichtige Bereiche.

D. Die Symptome sind nicht auf die Auswirkungen des Drogen- oder Medikamentenkonsums zurückzuführen. Auch nicht das Ergebnis einer somatischen (körperlichen) Störung.

E. Die Symptome lassen sich nicht durch Trauer erklären, zum Beispiel nach dem Verlust eines geliebten Menschen. Diese Symptome können länger als zwei Monate anhalten.

Schweregrad der Depression nach dem DSM-IV

Der Schweregrad einer Depression kann anhand der Anzahl der Symptome bestimmt werden. Je mehr Symptome vorhanden sind, desto schwerer ist die Depression. Das DSM-IV legt die folgenden Kriterien fest:

• Wenn ein Kriterium der Depression erfüllt ist, spricht man von "symptomatischer Depression".
• Wenn zwei bis vier Symptome auftreten, spricht man von "Syndromdepression". (Leichte Depression)
• Wenn vier bis neun Symptome auftreten, spricht man von "disorder depression" (Major Depression).

Denken Sie daran, dass der Grad des Leidens den größten Einfluss auf den Schweregrad einer Depression hat. Damit meinen wir subjektives Leiden. Das bedeutet, dass Ihre Meinung zählt. Wenn Sie sagen, Sie leiden sehr stark, sprechen wir von einer schweren Depression. Wenn nicht, spricht man eher von einer leichten Depression.

Behandlung von Depressionen: Online-Selbsthilfe

Jede Art von Depression erfordert einen anderen Ansatz. Oftmals wirkt eine Kombination aus Antidepressiva und kognitiver Verhaltenstherapie am besten. Durch kognitive Verhaltenstherapie (CBT) lernen Patienten, anders zu denken. Wir versuchen, den negativen Teufelskreis zu durchbrechen.

'MeineViertelStunde.com' ist ein Online-Selbsthilfeprogramm, das unter anderem auf kognitiver Verhaltenstherapie basiert. In diesem Selbsthilfeprogramm arbeiten Sie pro Tag für 15 Minuten an sich selbst. Während dieser 15 Minuten erhalten Sie lösungsorientierte Fragen und -Videos, die Sie zum Nachdenken darüber anregen, was hilft. Dieses Programm konzentriert sich hauptsächlich auf leichte bis leichte Depressionen. Sie kann aber auch eine gute Ergänzung zur Psychotherapie bei schwereren Depressionen sein. Untersuchungen zeigen, dass die Teilnehmer 40% fühlen sich nach 3 Wochen glücklicher Nachdem ich 'MeineViertelStunde.com' gefolgt war.

Deprimiert?

Um zu überprüfen, ob Sie depressiv sind oder nicht, hat 'MeineViertelStunde.com' einen kostenlosen Online- Depressionstest entwickelt. Wenn Sie diesen Test ausfüllen, erhalten Sie sofort eine Seite mit dem Hinweis auf Ihre Depression. Pfeile werden verwendet, um den Schweregrad Ihrer Depression anzuzeigen.