Online-Selbsthilfeprogramme können eine Lösung für die langen Wartezeiten in psychiatrischen Zentren bieten. Dies ist das Fazit von Dr. Paul Koeck nach einer klinischen Studie zur Nutzung der Online-Selbsthilfeplattform 'MeineViertelStunde.com'.
Dr. Paul Koeck, Initiator von 'MeineViertelStunde.com', verfolgte die Entwicklung von 1.056 Patienten mit Burnout, Stress, Depression, Angst oder Hyperventilation, die täglich eine Viertelstunde auf der Online-Selbsthilfeplattform verbrachten. Innerhalb der zwei bis drei Wochen nahm der durchschnittliche Teilnehmer seinen Stress um mehr als 50% ab (siehe Grafik)(siehe Grafik). Selbst innerhalb dieses Zeitraums erreichte die durchschnittliche Gesamtpunktzahl auf der Depressions-Angst-Stress-Skala (DASS) wieder "normale Werte", was auf eine klinische Heilung der Symptome hindeuten würde.
"Zwischen der Erkenntnis, dass etwas getan werden muss, und der Suche nach einem guten Berater vergehen in der Regel mehr als drei Wochen, was zum Teil auf die langen Wartelisten in vielen psychiatrischen Kliniken zurückzuführen ist. Infolgedessen vergeuden manche Menschen wertvolle Zeit - manchmal sogar ihre Arbeit, ihre Beziehung oder ihre Gesundheit", sagt Dr. Koeck. "Für die meisten Stresskranken, Angstpatienten oder Menschen mit einem schweren Dip ist die Selbsthilfe im Internet ein guter Weg, um schlimmere Probleme zu verhindern".
Bericht für Allgemeinmediziner
Dr. Koeck versucht, Gesundheitsdienstleister für 'MeineViertelStunde.com' zu gewinnen. "Das Programm liefert einen wöchentlichen Entwicklungsbericht für den Hausarzt des Teilnehmers. Auf diese Weise kann er in Absprache mit seinem Patienten entscheiden, ob diese Form der Selbsthilfe ausreicht oder ob zusätzliche Medikamente, Psychotherapie oder andere Formen der Behandlung erforderlich sind", erklärt er. "Bitte beachten Sie, dass dieses Programm in jedem Fall eine Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung und kein Ersatz für diese ist".
T.R.
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