Sie tauchen immer häufiger in den Nachrichten auf oder werden zunehmend in der Werbung gezeigt. Die medikamentöse Behandlung von Stress ist auf dem Vormarsch. Vor allem Medikamente gegen Schlafprobleme oder Prüfungsstress werden immer häufiger eingenommen. Man nimmt einfach eine Pille, um den Stress loszuwerden, damit man wieder gut lernen oder schlafen kann. Aber wirken diese Pillen wirklich? Oder wirken sie, weil wir an sie glauben? Finden Sie hier heraus, ob Stressmedikamente tatsächlich funktionieren.
Stressmedikamente? Wie sie wirken
Es kann sein, dass einige Medikamente dazu beitragen, Ihren Stress zu reduzieren oder Ihnen beim Schlafen zu helfen. Wie bereits erwähnt, besteht auch eine gute Chance, dass sie besser wirken, weil Sie an sie glauben. Dies nennt man den Placebo-Effekt. Im Allgemeinen ist es jedoch unnötig, Medikamente gegen Stress einzunehmen. Vielleicht wirken die Medikamente anfangs und helfen Ihnen, besser zu lernen, aber nach einer Weile werden Sie feststellen, dass Sie immer mehr einnehmen müssen, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Außerdem ist es besser, keine Medikamente zu nehmen, wenn man sie nicht wirklich braucht. Das bedeutet, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Stress nicht hilft, wenn man nicht körperlich krank ist.
Eine alternative und bessere Lösung für Stress ist, sich mit ihm auseinanderzusetzen, so dass man die Ursache kennt und daran arbeiten kann. Auf diese Weise ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie in Zukunft darunter leiden, und Sie haben außerdem einen gesunden Weg gewählt, um psychische Probleme zu bewältigen.
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