Depressionen treten in allen Bevölkerungsschichten auf. Darüber hinaus betrifft sie sowohl Kleinkinder als auch ältere Menschen. Die Depression ist eine der meistdiskutierten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Dennoch haben viele Menschen Probleme, die Krankheit zu erkennen. Die meisten Menschen wissen, dass es sich um eine anhaltend düstere Stimmung handelt, aber es ist oft schwierig, zusätzliche Symptome einer Depression zu erkennen.
Die Symptome einer Depression?
Wie bereits erwähnt, gibt es mehrere Symptome einer Depression. Das Hauptsymptom ist in der Tat eine anhaltend düstere Stimmung. Darüber hinaus gibt es jedoch mehrere Beschwerden, die zur Diagnose einer Depression führen können. Denken Sie zum Beispiel an Hoffnungslosigkeit, soziale Isolation, körperliche Probleme.
Symptome einer Depression äußern sich nicht nur psychisch, sondern können auch den körperlichen Rhythmus stören. Zum Beispiel können Sie Schlafprobleme, Essprobleme und Schmerzen haben. Diese Symptome der Depression sind ebenso wie andere Beschwerden durch einen Teufelskreis gekennzeichnet. Das bedeutet, dass die Symptome oft von schlimm zu schlimmer werden und sich gegenseitig negativ beeinflussen. Deshalb ist es oft sinnvoll, Hilfe zu suchen, wenn Sie mit Symptomen einer Depression konfrontiert sind.
Symptome einer Depression? Eine Behandlung!
'MeineViertelStunde.com' ist ein Online-Selbsthilfeprogramm, das Sie täglich im Umgang mit den Symptomen einer Depression anleitet. Durch Videos und therapieorientierte Fragen helfen Sie, Einblick in Ihre persönliche Situation zu gewinnen und herauszufinden, was Sie tun können, um mehr Glück in Ihr Leben zu bringen. Das Programm hilft Ihnen auch, Ihre Anfälligkeit für Depressionen zu verringern, um sich gegen mögliche Symptome einer Depression in der Zukunft zu wappnen.
Symptome einer Depression? Machen Sie den Test!
Möchten Sie wissen, inwieweit einige Depressionssymptome Ihr tägliches Funktionieren beeinträchtigen und was Sie heute tun können, um diese Symptome zu verringern? Dann machen Sie den kostenlosen Test hier und erhalten Sie Zugang zu einem kostenlosen Video von Dr. Koeck.
