Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir unsere Gehirne viel gebrauchen müssen. Aber es war nicht immer so. Früher lebten wir mehr nach dem Rhythmus der Sonne und beanspruchten mehr physische Muskeln. Das ist ein großer Unterschied zu den alten Tagen. Wie wirkt sich dies auf Burn-out oder Stress aus? Dieser Artikel beschreibt die Auswirkungen der Technologisierung auf unsere Gehirne.
Benutzen wir unseren Verstand zu viel?
Die Generationen vor uns lebten wir mehr im Rhythmus der Sonne. Wir arbeiteten tagsüber und abends ruhten wir uns aus und schliefen. In diesem Unternehmen sind wir 24 Stunden am Tag erreichbar. Als Folge der Technologisierung verwenden wir mehr Maschinen, die die körperliche Arbeit übernehmen. Es war nicht immer so. Früher haben wir schwere körperliche Arbeit verrichtet und dabei immer zwischen den verschiedenen Muskeln unseres Körpers gewechselt. Da wir jetzt nur noch einen Teil des Körpers, unser Gehirn, benötigen, könnte dieser Teil überlastet sein. Wir können nicht zwischen den Muskeln wechseln und sind immer für jeden zugänglich. Die Zeit, in der wir früher Ruhe hatten, sind wir jetzt erreichbar, und wir müssen unseren Verstand einsetzen. Dies kann zu einer Überlastung führen, so dass wir uns erschöpft fühlen. Dies ist ein Symptom des Burnout.
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