ADHS ist im Volksmund gut bekannt. Manchmal denken wir zu schnell, dass jemand ADHS hat, wenn er Schwierigkeiten hat, still zu sitzen, aber was sind die spezifischen Symptome von ADHS? Eine weniger bekannte Form von ADHS ist das ADS, das die gleichen Symptome wie ADHS aufweist, aber nicht so hyperaktiv ist. In diesem Artikel beschreiben wir die Merkmale von ADHS und die möglichen Behandlungsmethoden.
ADHS-Merkmale: Was sind die Kennzeichen von ADHS?
Das Hauptmerkmal von ADHS ist Hyperaktivität. Kinder und Jugendliche mit ADHS haben große Schwierigkeiten, still zu sitzen oder sich über einen längeren Zeitraum auf eine Sache zu konzentrieren. Oft wollen die Kinder mit etwas spielen und sind nach 5 Minuten wieder müde davon. Auch ist das Lieblingsfach vieler dieser Kinder der Sportunterricht, weil sie sich dort austoben können. Die Schule ist für sie oft schwierig, weil sie dort lange stillsitzen und sich konzentrieren müssen. Wenn Sie Kinder mit ADHS haben, müssen Sie sie oft auch bei den Hausaufgaben anleiten, denn auch hier fällt es ihnen schwer, sich dauerhaft zu konzentrieren.
Konzentrationsprobleme und Hyperaktivität sind die Hauptmerkmale von ADHS, aber darüber hinaus haben diese Kinder oder Jugendlichen oft Probleme mit der Impulskontrolle. Das heißt, wenn sie etwas wollen, können sie es nicht aufschieben und wollen es in diesem Moment. Außerdem fällt es ihnen oft schwer, Gefühle auszudrücken und sie zu verstehen.
ADHS-Merkmale: Was kann ADHS-Merkmale verschlimmern?
Stress kann die ADHS-Merkmale verschlimmern. Das liegt daran, dass Stress eine körperliche Reaktion auslöst, die es schwierig macht, ruhig zu bleiben. Auch die Konzentrationsfähigkeit wird durch Stress beeinträchtigt. Deshalb sollte man Stress bei ADHS am besten vermeiden, da er die Symptome verschlimmern kann.
ADHS-Merkmale: Behandlung
Wenn Sie unter ADHS und Stress leiden, ist es wichtig, diesen Stress zu bewältigen. MeineViertelStunde.com hat ein Online-Selbsthilfeprogramm entwickelt, das Ihnen hilft, Stress, Depressionen oder Angstzustände zu bewältigen. Wenn Sie sich mit Ihrem Stress auseinandersetzen, können Sie feststellen, dass Ihre ADHS-Merkmale abnehmen oder weniger schwerwiegend werden.
ADHS-Merkmale: Machen Sie den Stresstest!
Um herauszufinden, ob sich Ihr Stress auf Ihre ADHS-Merkmale auswirkt, können Sie jederzeit den kostenlosen Stresstest machen. Dieser zeigt Ihnen, inwieweit sich Stress auf Ihre ADHS-Merkmale auswirken kann. Nachdem Sie den Test ausgefüllt haben, erhalten Sie sofort Ihr persönliches Ergebnis.
