Sie haben einen wichtigen ersten Schritt getan! Um Ihr Ziel zu erreichen, müssen Sie sich zunächst darüber klar werden, wo Sie jetzt stehen. Es ist nicht immer leicht, darüber nachzudenken. Sie können recht stolz auf sich sein, wenn Sie diesen Fragebogen ausfüllen.
So können Sie jetzt punkten:
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Wollen Sie die Zeiger wieder ins Grüne bringen? Dann müssen Sie aktiv werden.
Sie können versuchen, Ihre Symptome selbst und ohne Hilfe in den Griff zu bekommen, oder Sie können sich entscheiden, in Fachwissen und Beratung zu investieren.
Dies kann in vielen Formen geschehen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass nur Taten zu der von Ihnen gewünschten Veränderung führen können. Bleiben Sie also in Schwung und machen Sie einen zweiten Schritt.
Im obigen Video erklärt der Gründer Dr. Paul Koeck, warum MeineViertelStunde.com für eine nachhaltige Genesung besser funktioniert als andere Programme wie Achtsamkeit, Yoga oder Atmung. Diese Programme konzentrieren sich oft nur auf eine Lösung und schaffen es nicht, den Teufelskreis zu durchbrechen, weil sie nicht in das moderne Leben integriert sind.
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in 15 Minuten pro Tag!
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- Tägliches Online-Erholungsprogramm, damit Sie jeden Tag auf die richtige Weise an Ihrer Erholung arbeiten
- So konzipiert, dass Sie es auch an Ihren schlechtesten Tagen schaffen können - mit nur 15 Minuten pro Tag für 30 Tage
- Signifikante Verbesserung in weniger als 30 Tagen
- Keine Wartezeiten und 100% anonyme Verfolgung
- Wissenschaftlich bewiesene Genesung: Ergebnisse wurden auf dem Medizinischen Weltkongress für Psychiatrie 2019 vorgestellt
- Von Ärzten in Belgien und den Niederlanden häufig verschrieben
Möchten Sie sich vor Weihnachten wieder wohlfühlen und die Feiertage besser überstehen?
Dann starten Sie noch heute Ihr Erholungsprogramm und wir begleiten Sie in einen glücklichen Dezember!
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Dieses Genesungsprogramm wird Ihnen auch dabei helfen, andere negative Gefühle zu reduzieren, wie zum Beispiel:
Depression, Anspannung, Erschöpfung, Müdigkeit, Überlastung, Niedergeschlagenheit, Angst, Reizbarkeit, Hyperventilation, Panik und Phobien.
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Teilnehmer über MeineViertelStunde.com
Kathleen beschreibt ihre Genesung und wie das Lachen allmählich an den Esstisch zurückkehrte
Nejla hat ihren Arbeits- und Beziehungsstress nach langer Suche dank MeineViertelStunde.com überwunden
Antworten der Teilnehmer auf die Frage:
"Warum würden Sie MeineViertelStunde.com an Ihre Freunde, Familie, Kollegen weiterempfehlen?".
Die tägliche Nachbereitung sorgt für Motivation und Ergebnisse. Ohne das Programm hätte ich diese Übungen nie täglich gemacht; jetzt sind sie als Gewohnheit in mein Gehirn einprogrammiert und ich mache sie oft spontan am Ende des Tages. Nicht jeden Tag, aber wenn ich es brauche. Es ruft wenig Widerstand hervor, den ich oft in der 1:1-Therapie spüre.
Ich fühlte mich geholfen und unterstützt. Ich war nicht ¨allein¨ bei der Überwindung meiner Angst. Sicher zu Hause in meiner eigenen Zeit. Das Gefühl, dass man nicht der Einzige ist und dass es nicht verwunderlich ist, dass man sich nicht immer ¨super¨ fühlt. Ich bin auch nicht jemand, der schnell Hilfe bei anderen Menschen sucht, daher ist Selbsthilfe für mich ideal. Was ich gelernt habe, war sofort anwendbar und nützlich.
Ich war nämlich schon bei mehreren Psychologen in Therapie, aber ich hatte immer das Gefühl, dass zwischen den Sitzungen zu viel Zeit lag, um Fortschritte zu erzielen. Dieses Programm bietet eine erschwingliche tägliche Beratung, und gerade dadurch, dass ich täglich daran teilnehme, mache ich in kurzer Zeit viel mehr Fortschritte, als ich jemals bei einem Psychologen gemacht habe.
Es ist großartig, auf diese Weise bewusst zu üben, um sich selbst besser zu fühlen, und dann können Sie Ihre Lieben besser fühlen lassen und ihnen ebenfalls helfen. Es ist maßgeschneidert, es hilft wirklich, es ist alle Tage so kurz, dass es selbst an den härtesten Tagen machbar ist, sich daran zu halten.
Ich denke, es ist sehr gut möglich, die Probleme, die Sie zu diesem Zeitpunkt angehen wollen, in Ihrem eigenen Tempo anzugehen. Trotz der Tatsache, dass dies per Computer geschieht, hat man das Gefühl, dass dies persönlich gehandhabt wird. Das hat mir in nur wenigen Wochen schon mehr geholfen als alle Psychologen und Therapeuten, bei denen ich im letzten Jahr war!
Es ist wie eine tägliche persönliche Beratung. Man kann nicht täglich zum Psychologen gehen, aber dieses Programm kann man täglich machen. Das spart eine enorme Menge an Energie! Das Schöne ist auch, dass man sich einen Partner aussuchen kann, man hat das Gefühl, dass jemand da ist, der einen unterstützt. Schade, dass ich nicht früher von diesem Programm erfahren habe, ich hätte schon vor 3 Jahren damit anfangen sollen.
MeineViertelStunde.com hat mir geholfen, innerhalb weniger Wochen mein Vertrauen in meine Beziehung zu stabilisieren und positiver zu denken, indem ich durch die Übungen sofort eingreife, wenn negative Gedanken und Eifersucht aufkommen.
Das ist sehr interessant. Man lernt sich selbst besser kennen, versteht sich selbst besser. Sie lernen zu verstehen, wo Ihre Ängste liegen und wie diese Ängste zustande kommen. Man lernt auch, andere Menschen zu verstehen. Man lernt, ein besserer Mensch zu sein, nicht nur sich selbst gegenüber, sondern auch anderen gegenüber.
Für mich selbst war es ein Bewusstsein dafür, wie ich dachte. Viele Menschen brauchen das. Manchmal hat man etwas auf dem Herzen, für das man nicht unbedingt einen Psychologen aufsuchen muss, aber ein kleiner Schubs in die richtige Richtung ist gut. Vielen Dank dafür :-)
In jedem Moment des Programms fühlte sich das, was angeboten wurde, perfekt zugeschnitten an, als ob das Programm in meinen Kopf hineinschauen würde. Das Ergebnis war eine persönliche Note. Auch der Wiederholungseffekt hat sich als notwendig erwiesen. Und die täglichen Übungen sind nicht zu anstrengend (Burnout) und geben vor allem Energie und HOFFNUNG auf Erholung.
Ärzte über MeineViertelStunde.com
Dr. Mast selbst ist MeineViertelStunde.com gefolgt und empfiehlt es seither seinen Patienten
Dr. Boydens (Burnout-Spezialist und Gründer von doctors4doctors) sagt, dass MeineViertelStunde.com auch gut für Menschen geeignet ist, die zu Hause sehr müde und etwas isoliert sind
Das Video, das Sie sich ansehen wollten, wurde leider nicht gefunden. Wenn Sie glauben, dass dies ein Fehler unsererseits ist, kontaktieren Sie uns bitte über das Kontaktformular.
Warum Ärzte MeineViertelStunde.com empfehlen:
"1 von 5 Arbeitnehmern leidet an Burnout.... Klar ist, dass es gerade die
von Entscheidungen, die uns früher oder später in den Vergnügungspark des Lebens stürzen lassen.
des Lebens. Und dass nur einige wenige eindeutige Entscheidungen uns - im besten Fall - präventiv helfen können.
präventiv - kann helfen. Oder unterbrechen Sie die Verbindung, die unserer Zeit entspricht. Achtsamkeit zum Beispiel, die Trennung von Gefühl und
Fakten. Oder über ein Selbsthilfeprogramm online: MeineViertelStunde.com"
"Von Borderline Times' S.219 von Prof. Dr. Dirk De Wachter"
"Von Borderline Times' S.219 von Prof. Dr. Dirk De Wachter"
Prof. Dr. Dirk De Wachter, Professor für Psychiatrie
Dieses tägliche Selbsthilfeprogramm 'MeineViertelStunde.com' hat mir persönlich geholfen
und wurde auch von mehreren meiner Patienten gut angenommen. Erstens: Ich persönlich habe mich von der
negative Gedanken, als ich es benutzte, und es hat mir geholfen, positiv zu denken und zu
positives Denken und ein besseres Funktionieren, sowohl psychisch als auch physisch. Zweitens, mein
Die Patienten können es jeden Tag befolgen. Bei einem Patienten sah es schlecht aus, aber nach ein paar Online
Ich sah sie joggen, aktiv, körperlich, weil ihr Gehirn besser funktionierte und sie positiver dachte als
sonst.
Dr. Philip Mast
<>
Chirurg, Urologe, MD
Wenn Menschen mir als Hausarzt erzählen, dass sie 'MeineViertelStunde.com' verfolgen, fällt mir vor allem auf, dass es für sie eine gute Hilfe zur Beratung, aber auch zur Selbsthilfe war, um Einsicht zu gewinnen. Die Leute sagen mir: "Ich bekomme eine Reihe von Fragen, über die ich nachdenken kann, mit denen ich arbeiten kann und bei denen ich tatsächlich sehen kann, wie ich mich hier weiterentwickeln kann.
Dr. Eric Boydens
Allgemeinmediziner, Gründer von Ärzte für Ärzte, MD
Allgemeinmediziner, Gründer von Ärzte für Ärzte, MD
Das Besondere an MeineViertelStunde.com ist die Online-Verfügbarkeit, die die Schwelle, das Selbsthilfeprogramm täglich zu absolvieren, deutlich senkt. Durch die Kombination eines personalisierten Ansatzes mit einer starken Geschichte werden fünfzehn Minuten pro Tag plötzlich sehr sinnvoll.
Dr. Erik Ranschaert
Radiologe, MD, PhD
Radiologe, MD, PhD
Ich empfehle die Nutzung von "MeineViertelStunde.com" insbesondere für Patienten, die erschöpft sind oder
oder "erschrocken" bei der Arbeit und sind kognitiv ausreichend ansprechbar. Die Website hat sich auch als nützlich erwiesen
Die Website hat sich auch als nützlich erwiesen, während man auf eine persönliche Psychotherapie wartet und als Ergänzung zu bereits begonnenen
psychotherapeutische Beratungen und Coaching.
Dr. Jos Aerts
Hausarzt, MD
Hausarzt, MD
Ich glaube aufrichtig, dass das tägliche Selbsthilfeprogramm '15Minutes4Me.com' ein nützliches Werkzeug für viele Menschen ist, und besonders in diesen COVID-Zeiten.Ich sehe als Allgemeinmediziner in den Fortschrittsberichten, dass die Menschen wirklich Fortschritte machen und sie und sie bekommen Mut und Energie davon!
Dr. Marleen Van Soom
Allgemeinmediziner, MD
Allgemeinmediziner, MD
Meine Patienten erleben ihren täglichen 'MeineViertelStunde.com'-Moment online als
zugänglich, einfach, schnell, effizient und erreichbar, weil sie in nur 15 Minuten pro Tag auf ruhige Art und Weise Ergebnisse sehen, lernen, anders zu denken und wieder so zu leben, wie sie es wünschen.
Auf diese Weise sehen sie Ergebnisse, lernen, anders zu denken und beginnen wieder so zu leben, wie sie es wollen.
wieder die Person werden, die sie seit Jahren sein und werden wollten.
Dr. Luc Isebaert
Psychiater, ehemaliger Präsident EBTA, MD
Psychiater, ehemaliger Präsident EBTA, MD
Jeder Erholungsprozess braucht Zeit. Eine tägliche Unterstützung von 15 Minuten hilft, den Fokus auf das zu richten, was bereits gut läuft. sich auf das zu konzentrieren, was bereits gut läuft. MeineViertelStunde.com ist dafür ein hervorragendes Programm.
Dr. Kathleen Defoort
Allgemeinmediziner, MD, Präsident VVDO
Allgemeinmediziner, MD, Präsident VVDO
Das Selbsthilfeprogramm MeineViertelStunde.com ist leicht zugänglich. Ein kleinerer Schritt als eigentlich
zu einem Therapeuten gehen.... Letztendlich ist das viel besser als der Versuch, einem guten Selbsthilfebuch zu folgen... Das
Sie lesen, es ist faszinierend, es scheint nützlich zu sein, aber... Sie wenden es nicht an. Kein Feedback, keine
Ermutigung.
MeineViertelStunde.com hat Resonanz und fördert das Engagement.
MeineViertelStunde.com hat Resonanz und fördert das Engagement.
Dr. Dirk Quagebeur
Allgemeinmediziner, Psychotherapeut
Allgemeinmediziner, Psychotherapeut
Manche Menschen sind dazu nicht in der Lage oder haben keine Lust, aus welchen Gründen auch immer, einen Therapeuten persönlich aufzusuchen. Immer mehr Menschen suchen im Internet nach Hilfe und Schutz, Unterstützung, Beratung. Sie geraten in einen Dschungel aus Angebot und Vermarktung. Es ist daher von Es ist daher äußerst wichtig, zwischen qualitativ hochwertigen, einfühlsamen und effizienten Beratung und wertlose Angebote mit manchmal trügerischen Absichten.
In dieser Hinsicht kann ich MeineViertelStunde.com" als ein qualitativ hochwertiges und sehr zuverlässiges Programm, das Folgendes leisten kann schöne Ergebnisse.
In dieser Hinsicht kann ich MeineViertelStunde.com" als ein qualitativ hochwertiges und sehr zuverlässiges Programm, das Folgendes leisten kann schöne Ergebnisse.
Prof. Dr. Em. Stijn Jannes, Professor für Psychiatrie
Die Krönungszeiten haben gezeigt, dass psychiatrische Fernhilfe eine Hilfe sein kann
Therapie für bestimmte Patienten und bestimmte Gefühle, wie Stress und Angst.
Wenn es zu viel wird, wirkt sich die Selbsterkenntnis, die man durch die tägliche Sitzung erlangt, positiv auf das Wohlbefinden von Jugendlichen und Erwachsenen aus.
Sitzung wird sich positiv auf das Wohlbefinden von Jugendlichen und Erwachsenen auswirken.
Dr. Yves Fortems, MD, Orthopädischer Chirurg
Orthopädischer Chirurg in Sint Augustinus ZH, Wilrijk und Sint Jozef ZH
Orthopädischer Chirurg in Sint Augustinus ZH, Wilrijk und Sint Jozef ZH
Meine Patienten sind mit dem täglichen Selbsthilfeprogramm oft gut bedient
MeineViertelStunde.com' und überzeugt mich damit, diese Möglichkeit weiterhin online anzubieten. Wie kann ich am besten
es am besten beschreiben? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Beschwerden und die Isolierung bei diesen Beschwerden zunächst
stehen an vorderster Front. Die Patienten machen den ersten Schritt, indem sie zu einem Beratungsgespräch kommen und darüber sprechen.
Es ist noch sehr zerbrechlich und zerbrechlich, sie sind auf der Suche und befinden sich in einer bestimmten Gemütsverfassung.
Denken.
Dr. Lutgart Van Malderen, MD
Allgemeinmediziner, MD
Allgemeinmediziner, MD
Abbau von Depressionen und Stress in 21 Tagen
Auf dem Medizinischen Weltkongress für Psychiatrie 2019 zeigte Dr. Paul Koeck die obigen Ergebnisse von über 16.000 Teilnehmern von MeineViertelStunde.com.
Die Grafik zeigt den Rückgang von Depression und Stress nach 1 Woche, 2 Wochen, 3 Wochen... Die meisten Teilnehmer verbessern sich innerhalb von 21 Tagen von einem hohen Stressniveau auf ein normales Niveau.
Selbst anfangen:
Schritt 1: Testen Sie sich selbst
Diesen Schritt haben Sie bereits getan! Während Ihrer Genesung werden Sie den Selbsttest jede Woche wiederholen. Auf diese Weise können Sie Ihre Fortschritte verfolgen.
Diesen Schritt haben Sie bereits getan! Während Ihrer Genesung werden Sie den Selbsttest jede Woche wiederholen. Auf diese Weise können Sie Ihre Fortschritte verfolgen.Schritt 2: Täglich 15 Minuten
- Tägliche 15-minütige Selbstreflexion online
- Maßgeschneiderte Module nach Ihren Wünschen
- Die besten Erkenntnisse, Videos, lösungsorientierten Fragen, Techniken, Übungen und Beobachtungsaufgaben helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen
- Sie fühlen sich täglich unterstützt, geführt und verstanden
- Wöchentlicher Fortschrittsbericht in Tabellenform, den Sie auf Wunsch mit einem Arzt oder Berater teilen können
- 100% anonym, 100% Datenschutz, 100% GDPR
- Mehr als 40 Millionen Menschen weltweit haben unsere Dienste, Tools und Techniken genutzt
Schritt 3: Sich wieder entspannt und glücklich fühlen
Es fühlt sich an, als wäre man wieder man selbst und mehr:
- Sie fühlen inneren Frieden und Lebensfreude
- Sie strahlen eine ansteckende, positive Energie auf Ihre Mitmenschen aus.
- Sie können Ihre Grenzen auf positive Weise besser schützen
- Sie denken lösungsorientiert, zielgerichtet und proaktiv
- Sie wissen besser, was Sie wollen , und setzen es um
- Sie wirken entspannt und entschlossen zugleich
- Sie erleben jeden Tag mehr Entscheidungsfreiheit , um zu wählen, was Sie denken, fühlen und tun
- Sie verwirklichen Ihre Lebensziele, sowohl privat als auch beruflich
- Sie leben wieder so, wie Sie leben wollen, und sind der Mensch, der Sie für sich und andere sein wollen
Jetzt abonnieren:
Ja - ich beginne jetzt das tägliche Erholungsprogramm für 77€ "
Nach 21 Tagen werden Sie sich bereits viel besser fühlen, was schneller ist als die durchschnittliche Warteliste bei Pflegeeinrichtungen. Bereits 16.000 andere sind vor Ihnen gegangen.
Über den Arzt hinter MeineViertelStunde.com:
Dr. Paul Koeck
Was war Pauls Motivation, MeineViertelStunde.com zu entwickeln?
Schon als Kind träumte Paul davon, Millionen von Menschen zu helfen, indem er sein gesammeltes Wissen und seine Erkenntnisse weitergibt. Er wusste damals nur noch nicht genau, wie. Als er 15 Jahre alt war, begann er, Dutzende von Büchern über das menschliche Gehirn, Psychologie und die Unterstützung von Menschen bei Verhaltensänderungen zu verschlingen.
Als Psychotherapeut hat er vielen Menschen geholfen, wieder zu sich selbst zu finden und Träume zu verwirklichen. Er wandte auch therapeutische und stressbewältigende Erkenntnisse an, um Menschen in der Wirtschaft zu helfen, ihre ehrgeizigen Ziele zu erreichen und Unternehmen menschenfreundlicher zu gestalten. Obwohl ihm der persönliche Kontakt mit den Patienten und das Coaching große Freude bereiteten, nagte die Frage, die ihn seit seiner Kindheit beschäftigte, immer noch an ihm:
"Wie kann ich dazu beitragen, das Leben von Millionen von Menschen weltweit zu verbessern? Ein Tag hat nur 24 Stunden. Wie kann ich mehr Menschen pro Tag helfen, als es Stunden gibt?"
Um diese Frage zu beantworten, entwickelte er MeineViertelStunde.com. Die besten Erkenntnisse und Methoden aus der "Live"-Therapie und von echten Experten mit der Zugänglichkeit und globalen Reichweite von Online.
Als Psychotherapeut hat er vielen Menschen geholfen, wieder zu sich selbst zu finden und Träume zu verwirklichen. Er wandte auch therapeutische und stressbewältigende Erkenntnisse an, um Menschen in der Wirtschaft zu helfen, ihre ehrgeizigen Ziele zu erreichen und Unternehmen menschenfreundlicher zu gestalten. Obwohl ihm der persönliche Kontakt mit den Patienten und das Coaching große Freude bereiteten, nagte die Frage, die ihn seit seiner Kindheit beschäftigte, immer noch an ihm:
"Wie kann ich dazu beitragen, das Leben von Millionen von Menschen weltweit zu verbessern? Ein Tag hat nur 24 Stunden. Wie kann ich mehr Menschen pro Tag helfen, als es Stunden gibt?"
Um diese Frage zu beantworten, entwickelte er MeineViertelStunde.com. Die besten Erkenntnisse und Methoden aus der "Live"-Therapie und von echten Experten mit der Zugänglichkeit und globalen Reichweite von Online.
Welche Ausbildung hat Paulus erhalten?
Paul hat mehrere Universitäts- und Postgraduiertenkurse absolviert, darunter Kurse über Körper und Geist des Menschen (Medizin und Sportmedizin), über Lebensaspekte (Philosophie und Management) und über verschiedene Methoden der Psychotherapie (einschließlich lösungsorientierter Therapie, Systemcoaching und Hypnotherapie).
Um auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse zu bleiben, hat er außerdem weltweit an vielen Konferenzen im Bereich der Therapie und des Stressmanagements teilgenommen. Er hat auch oft selbst Vorträge, Workshops und Live-Demonstrationen gehalten, unter anderem über seine selbst entwickelte Methode Hypnotic Scaling. Auf diese Weise lernte er viele der Meister auf dem Gebiet der Psychotherapie kennen.
Für die Entwicklung von MeineViertelStunde.com hat er sich deshalb mit diesen Experten zusammengesetzt, um ein möglichst effektives Programm zu entwickeln, das von zu Hause aus verfolgt werden kann. Dabei nutzte er natürlich auch sein eigenes Wissen aus Fortbildungen und seine umfangreichen Erfahrungen als Psychotherapeut in eigener Praxis und als Coach in der Wirtschaft.
Um auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse zu bleiben, hat er außerdem weltweit an vielen Konferenzen im Bereich der Therapie und des Stressmanagements teilgenommen. Er hat auch oft selbst Vorträge, Workshops und Live-Demonstrationen gehalten, unter anderem über seine selbst entwickelte Methode Hypnotic Scaling. Auf diese Weise lernte er viele der Meister auf dem Gebiet der Psychotherapie kennen.
Für die Entwicklung von MeineViertelStunde.com hat er sich deshalb mit diesen Experten zusammengesetzt, um ein möglichst effektives Programm zu entwickeln, das von zu Hause aus verfolgt werden kann. Dabei nutzte er natürlich auch sein eigenes Wissen aus Fortbildungen und seine umfangreichen Erfahrungen als Psychotherapeut in eigener Praxis und als Coach in der Wirtschaft.
Wie sieht Pauls Berufserfahrung aus?
Paul verfügt über langjährige Berufserfahrung als Psychotherapeut von Patienten in seiner eigenen Praxis. Mit der Zeit interessierte er sich dafür, wie Menschen und Systeme den Teufelskreis von negativem Stress und Ineffizienz durchbrechen können. Nach seinem Studium gründete er das Zentrum für Stressberatung und wurde als Belgiens Stressspezialist bekannt.
Mit der Zeit erkannte Paul, dass effiziente therapeutische Strategien auch in der Wirtschaft erfolgreich eingesetzt werden können. Er gründete das Unternehmen COACHTEAM und entwickelte ein eigenes Modell, das auf der Kombination von Erkenntnissen aus Medizin, Management, Philosophie und Psychologie beruht. Dieses Modell wird inzwischen an mehreren Universitäten gelehrt.
Derzeit arbeitet Paul hauptsächlich als Psychotherapeut und als Geschäftsführer und Autor von MeineViertelStunde.com.
Mit der Zeit erkannte Paul, dass effiziente therapeutische Strategien auch in der Wirtschaft erfolgreich eingesetzt werden können. Er gründete das Unternehmen COACHTEAM und entwickelte ein eigenes Modell, das auf der Kombination von Erkenntnissen aus Medizin, Management, Philosophie und Psychologie beruht. Dieses Modell wird inzwischen an mehreren Universitäten gelehrt.
Derzeit arbeitet Paul hauptsächlich als Psychotherapeut und als Geschäftsführer und Autor von MeineViertelStunde.com.
Woher kommt Paul?
Paul ist in Antwerpen, Belgien, geboren und aufgewachsen. Für seine Arbeit ist er viel gereist, um auf wissenschaftlichen Konferenzen zu sprechen und von den besten Spezialisten auf diesem Gebiet zu lernen. Er hat auch einige Zeit im Ausland gelebt, um MeineViertelStunde.com in anderen Ländern und Sprachen einzuführen. Paul spricht fließend Niederländisch, Englisch, Französisch, Spanisch und Deutsch und verfügt über Kenntnisse in Italienisch, Portugiesisch, Russisch, Esperanto und Latein, um nur einige zu nennen. Zwischen seinen akademischen Reisen leitet er seine Aktivitäten von seiner Heimatstadt Antwerpen in Belgien aus.
Dr. Paul Koeck's TEDx Vortrag auf MeineViertelStunde.com
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