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‘MeineViertelStunde.com’-Selbsthilfeprogramm reduziert Stress

Geschrieben am 2 Dec 2020, durch Dr. Paul Koeck
Es gibt nichts Schwierigeres, als in einem überfüllten Terminkalender etwas Zeit für sich selbst zu sparen. Doch gerade diese “Ich-Zeit” ist entscheidend für ein gesundes und glückliches Leben. Wenn Sie von Zeit zu Zeit ein Handle verwenden können, könnte Dr. Koecks Online-Selbsth...
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Stress? Kein Bedarf für irgendetwas!

Geschrieben am 2 Dec 2020, durch Dr. Paul Koeck
Stress wird zu einem zunehmenden Problem in der Produktion, so dass Personal und Kraft investiert werden, um den Stress zu bewältigen. “Stress bei der Arbeit hat in den letzten Jahrzehnten enorm zugenommen”, sagt Dr. Paul Koeck, Gründer des Stressmanagement-Projekts ‘MeineViertel...
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Online-Selbsthilfeprogramm gegen Depression, Stress, Angst, Burn-out – Artikel in SJIEK

Geschrieben am 2 Dec 2020, durch Dr. Paul Koeck
‘MeineViertelStunde.com’ Ein Online-Programm, das fünfzehn Minuten meines Tages dauert und mir im Gegenzug ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben verspricht. Besondere. Denn wenn ich an einen Trainer denke, denke ich an Marc Wilmots oder einen muskulösen Bonk, der mich dazu brin...
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Depressiv? Überprüfen Sie Ihre Depressionssymptome!

Geschrieben am 2 Dec 2020, durch Mijn Kwartier
Depression ist eine psychische Erkrankung, die in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet ist. Trotz des hohen Auftretens von Depressionen ist es oft schwierig zu erkennen, wenn Sie depressiv sind. Zu wenige Menschen finden auch den Weg, um ihre Depressionssymptome anzugehen. Für viele Menschen i...
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