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Stresstest?

Es kann nützlich sein, hin und wieder Sie Stress test mit einem Stresstest. So bleiben Sie über Ihren Stresslevel informiert und wissen, wann Sie eingreifen müssen. Es ist nicht immer einfach, ein ungesundes Stressniveau zu erkennen. Ein Stresstest kann Ihnen dabei helfen.

Worauf sollte ich bei einem Stresstest achten?

Wenn Sie einen Berater wegen Stress besuchen, wird dies Ihnen weiter helfen. Wenn Ihnen ein Stresstest vorgelegt wird, wird Ihr Berater Sie bei der Durchführung dieses Stresstests begleiten. Darüber hinaus hilft er Ihnen in der Regel auch bei der Interpretation der Ergebnisse des Stresstests. Pflegekräfte verwenden in der Regel einen gültigen Stresstest, so dass Sie als Person nicht viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen müssen. Ihre Ersthelfer sind hier, um Sie zu führen.

Wenn Sie jedoch nur nach einem Stresstest suchen, ist es sinnvoll, nach einem gültigen Test zu suchen. Vor allem, wenn sie einen Stresstest über das Internet oder ein Magazin machen, besteht die Chance, dass dieser Stresstest Stress nicht wirklich misst. So erhalten Sie ein verzerrtes Bild Ihres Stresslevels. Sie können überprüfen, ob dieser Stresstest bereits durchgeführt wurde, bevor Sie einen Stresstest durchführen. So ist es üblich, dass Menschen das falsche Ergebnis durch einen Stresstest über das Internet zu bekommen.

Um Ihnen bei der Suche nach einem gültigen Stresstest zu helfen, empfehlen wir Ihnen unten einen kostenlosen Stresstest, der Ihnen direkt nach Abschluss des Stresstests ein gültiges Ergebnis begleicht.

Der Stresstest ‘MeineViertelStunde.com’?

Da ‘MeineViertelStunde.com’ von Ärzten und Psychologen entwickelt wurde, setzen wir auch auf einen Stresstest, der in mehreren Studien validiert wurde. Für uns ist es wichtig, dass Sie nach dem Stresstest ein richtiges Ergebnis erhalten, um Sie weiter zu einer entsprechenden Hilfe stellung zu bringen.

Wenn Sie also Ihren Stresslevel testen möchten, können Sie dies kostenlos mit unserem Stresstest. Dieser Stresstest dauert ca. 5 Minuten und stellt Ihnen Fragen zu dem, was Sie in der vergangenen Woche erlebt haben. Sobald Sie den Test abgeschlossen haben, erhalten Sie Bildschirm mit Ihren eigenen Ergebnissen. Auf dieser Seite befindet sich auch ein Video von Dr. Koeck, der Sie bei der Interpretation dieser Ergebnisse und was Sie als nächstes tun können, begleitet.