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Trotz der Tatsache, dass einige Menschen sagen, sie fühlten sich gut in ihrer Haut, leiden die meisten Menschen unter einem geringeren Selbstvertrauen. Wir haben oft Angst davor, was andere Menschen denken oder was ein bestimmtes Verhalten über uns sagen will. So viele Menschen treffen die Entscheidung, diese extravaganten Kleider nicht anzuziehen und in der Öffentlichkeit zu schreien, wenn sie wütend sind,….

Unser Bewusstsein hindert uns oft daran, uns so zu verhalten, wie wir es in diesem Moment gerne hätten. In einigen Fällen ist dies eine gute Sache. Unser Gewissen sorgt dafür, dass wir wissen, wie wir uns in sozialen Situationen verhalten sollen und was für die Gesellschaft akzeptabel ist. Auf diese Weise können wir unser eigenes Verhalten mehr oder weniger als richtig oder falsch interpretieren und dabei Ihre eigene Sicht der Situation berücksichtigen. Das bedeutet also nicht, dass jedes Verhalten, das als gewagt oder extravagant angesehen wird, “falsch” ist.

Wir haben oft die Vorstellung, dass, wenn wir etwas Gewagtes oder Einzigartiges tun, es manchmal schwierig sein wird, von bestimmten Menschen akzeptiert zu werden. Wir fühlen uns verunsichert, und oft fragen sich die Menschen, ob sie die Situation richtig eingeschätzt haben. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie hier nicht allein sind. Viele Menschen haben oft das Gefühl, “nicht dazuzugehören” oder nicht als das akzeptiert zu werden, was sie sind.

Dies kann unser Selbstwertgefühl oder unser Selbstvertrauen beeinträchtigen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Es ist natürlich leicht zu sagen, dass Sie die Blicke oder bestimmte Bemerkungen nicht mögen, aber in Wirklichkeit hat das oft etwas mit Ihnen zu tun.

Was können Sie tun, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken?

Trotz ihrer oft negativen Konnotation kann die Therapie Sie bei allen möglichen Fragen, die Sie über das Leben haben, leiten. Sie können sich zum Beispiel auch an professionelle Hilfe wenden, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Die Therapie besteht darin, bestimmte Situationen, die für Sie wichtig sind, mit Ihnen durchzugehen und Ihnen eine andere Perspektive auf diese Situationen zu bieten.

‘MeineViertelStunde.com’ ist auf solche Interventionen angewiesen. Es ist ein Online-Programm, das Sie täglich von zu Hause aus verfolgen können, um herauszufinden, was Sie glücklich machen würde und was Sie voraussehen können, um diese “Träume” oder Wünsche wahr werden zu sehen. Wenn Sie zum Beispiel nach einer Steigerung Ihres Selbstvertrauens fragen, hilft es Ihnen, täglich zu erkennen, was Sie glücklich macht und was Sie Tag für Tag voraussehen können, um diesem Ziel näher zu kommen. Melden Sie sich noch heute an!

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