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Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich zu den oben genannten Depressionssymptomen gesellen können und Sie bei sich selbst ein erhebliches Leiden erkennen, ist es sinnvoll, nach einer Behandlungsdepression zu suchen. Auch wenn Sie die Anzahl der Depressionssymptome nicht erfüllen können, um als Depressionsdiagnose zu gelten, kann eine Depressionsbehandlung Ihnen weiter helfen, Ihre Depressionssymptome zu behandeln, so dass Ihr Leiden abnimmt.

Wenn Sie aktiv nach der Diagnose einer Depression suchen, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass Sie aufgrund der Informationen über die Diagnose einer Depression nicht selbst eine Diagnose stellen dürfen. Die Informationen, die Sie im Hauptartikel oder in anderen Unterartikeln finden, können Ihnen bei Ihrer Suche helfen. Die Diagnose kann jedoch nur von einem Psychiater gestellt werden.

Ist es wichtig, eine Diagnose zu haben, bevor man eine Behandlung für Depressionen sucht?

Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein. Früher brauchten Sie oft die Diagnose einer Depression, um Zugang zur Behandlung einer Depression zu erhalten. Heutzutage gilt dies manchmal nur noch für hochspezialisierte Hilfe oder möglicherweise für die Erstattung bestimmter Medikamente. Auf der anderen Seite gibt es heutzutage bestimmte Therapien, die sich nicht einmal auf eine Diagnose konzentrieren, sondern vielmehr auf Ihre Symptome und das, was Ihr Ziel ist.

Manche Menschen empfinden es auch als eine zusätzliche “Last”, eine Diagnose zu erhalten. Sie haben dann das Gefühl, in eine Schublade gesteckt zu werden. Manche Menschen haben sogar das Gefühl, dass ihre Behandlung von Depressionen umso intensiver sein wird, sobald sie tatsächlich diagnostiziert worden sind. Kurz gesagt, eine Diagnose kann Ihnen weiterhelfen, aber in manchen Fällen kann sie Sie auch demotivieren.

Behandlung von Depressionen: die ersten Schritte?

Was genau können wir gegen Depressionen tun? Wo beginnen wir mit der Behandlung von Depressionen? Was sind die ersten Schritte? In der Praxis stellen wir fest, dass viele Menschen oft nicht wussten, wo sie mit der Behandlung einer Depression beginnen sollten oder wie sie diese beginnen sollten. Für viele Menschen ist es auch schwierig, diesen ersten Schritt zu tun, weil viele denken, dass man nur zu einem Psychologen geht, wenn man wirklich ein ernsthaftes Problem hat.

Darüber hinaus beeinflussen Depressionssymptome häufig Ihre Suche nach einer Behandlung der Depression. Wenn Sie deprimiert sind, haben Sie keine Lust, etwas zu tun. Sie haben das Gefühl, dass es doch nichts nützt. In vielen Fällen geht die Depression viel zu weit, bevor sie angegangen wird. In diesem Fall sind die Symptome oft so weit fortgeschritten, dass eine Behandlung gegen Depression umso länger dauert. Eine goldene Regel, die für die meisten Fälle gilt, ist die folgende:

Je länger Sie darauf warten, eine Behandlung für Ihre Depression zu finden, desto länger werden Sie brauchen, um mit Ihrer Depression und Ihrem Leiden fertig zu werden!

Motivation, den ersten Schritt zu tun?

Kurz gesagt, es ist für viele Menschen schwierig, den ersten Schritt zur Behandlung einer Depression zu tun. Die Suche nach einer Behandlung von Depressionen ist jedoch sehr nützlich. Nicht nur , denn je länger Sie warten, desto länger dauert die Behandlung der Depression, sondern auch aus anderen Gründen.

1. Rückfall ist großartig nach Depression

Wenn Sie eine Depression haben oder hatten, wird die Wahrscheinlichkeit einer weiteren Depression um so größer. Menschen, die nie eine Behandlung wegen einer Depression suchen und irgendwie die Kraft finden, sich selbst aus ihrer Depression zu befreien, bleiben also anfällig für einen Rückfall. Auch Menschen, die sich an eine Behandlungsdepression anschließen, sind anfällig für einen Rückfall. Die Behandlung von Depressionen bietet jedoch Instrumente, mit denen ein Rückfall verhindert werden kann. Hier sind einige Zahlen für Ihren Rückfall:

  • Nach einer anfänglichen Depression haben Sie eine Rückfallwahrscheinlichkeit von 30%.
  • Nach einer zweiten Depression haben Sie eine 75%ige Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls.
  • Nach einer dritten Depression haben Sie eine 90%ige Rückfallwahrscheinlichkeit.

Eine Behandlungsdepression ist daher sinnvoll, um das Risiko eines Rückfalls zu verringern. Es gibt auch spezialisierte Behandlungen für Depressionen, die sich auf die Bekämpfung von Rückfällen konzentrieren. Mit dem Online-Selbsthilfeprogramm ‘MeineViertelStunde.com’ können Sie dies z.B. tun, indem Sie dem Programm einige Wochen, nachdem Ihre Ergebnisse grün sind, folgen.

2. Anpacken hilft heilen

Trotz der Tatsache, dass die Zahlen für Depressionen steigen und die Rückfallwahrscheinlichkeit zunimmt, finden nur wenige Menschen den Weg zur Behandlung von Depressionen. Untersuchungen des KULeuven zeigen, dass nur 14% der Menschen mit Depressionen ohne Verzögerung im selben Jahr, in dem die Erkrankung auftrat, in die Pflege kamen (Bruffaerts, Bonnewyn & Demyttenaere, 2008). Die restlichen 86% der Menschen mit Depressionen suchten keine Hilfe oder fanden erst Jahre später eine Behandlung für die Depression. Kurz gesagt: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Schritt zur Behandlung von Depressionen zu machen, sind Sie nicht der Einzige.

Wir geben Ihnen diese Zahlen, um Sie zu motivieren, nicht um Ihnen Angst zu machen. Der Zweck dieser Zahlen ist es, Ihnen den Einfluss einer Behandlungsdepression bewusst zu machen und Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihr Leiden effektiv für sich selbst regulieren können.

Behandlung von Depressionen: Erste Schritte unternehmen Sie nicht allein?

Manchmal kann man sich bei den ersten Schritten zur Behandlung einer Depression allein fühlen. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen, was die besten Formen der Behandlung von Depressionen sind, …..

Wir wollen Sie dabei unterstützen. Mit den kostenlosen Informationen und Tests, die Sie auf dieser Website finden, möchten wir Ihnen auf Ihrem Weg zu einer geeigneten Behandlung von Depressionen helfen. Darüber hinaus können Sie das Programm auch erwerben, was Ihnen noch weiter hilft, an Ihre eigenen Fähigkeiten zu glauben, wenn Sie zu einer intensiveren Form der Behandlung von Depressionen wechseln möchten.

Gemeinsam werden wir eine Lösung für die Depressionfinden.

Behandlung von Depressionen: Psychiater?

Sie können einen Psychiater hinzuziehen, wenn Sie glauben, dass Sie eine Depression haben. Darüber hinaus ist er oder sie der einzige, der Ihnen bei der Suche nach einer Diagnose weiterhelfen kann. Darüber hinaus hat ein Psychiater in der Regel hauptsächlich eine medizinische Ausbildung genossen. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Psychiater für eine Behandlung von Depressionen, die hauptsächlich aus einem medizinischen Ansatz nach einer Einnahme besteht. Viele Psychiater lagern auch mögliche Psychotherapien aus.

Verschiedene Formen der Depression können medikamentös behandelt werden, ohne dass man sich möglicherweise für die Kombination mit einer Psychotherapie entscheidet. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wird bei den verschiedenen Formen der Depression wirksamer und schneller sein. Wenn die Ursache Ihrer Depression hauptsächlich auf genetischen und körperlichen Ursachen beruht, ist eine Behandlung ohne Medikamente kaum vorstellbar. Eine medikamentöse Behandlung dieser Arten von Depressionen ist dann viel weniger wirksam.

Antidepressiva oder Medikamente zur Behandlung von Depressionen?

Um Ihnen einen besseren Überblick über die Antidepressiva zu geben, die ein Psychiater verschreiben kann, führen wir unten die niederländischen Namen der verschiedenen Antidepressiva auf und geben an, in welcher Dosierung diese Medikamente in der Regel verschrieben werden dürfen.

Spezifische Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)

Niederländischer NameMaximale Dosis pro Tag
Citalopram40 mg
Escitalopram20 mg
Fluoxetin60 mg
Fluvoxamin300 mg
Paroxetin50 mg
Sertralin200 mg

Selektive Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)

Niederländischer NameMaximale Dosis pro Tag
Reboxetin10 mg

Trizyklische Antidepressiva (TZAs)

Niederländischer NameMaximale Dosis pro Tag
Amitriptyline150 mg
Clomipramin150 mg
Dosulepine150 mg
Doxepin150 mg
Imipramin200 mg
Maprotiline150 mg
Nortriptyline150 mg

Nicht-selektive Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)

Niederländischer NameMaximale Dosis pro Tag
Duloxetin60 mg
Venlafaxin225 mg

 Nicht-selektive Dopamin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)

Niederländischer NameMaximale Dosis pro Tag
Bupropion300 mg

Behandlung von Depressionen: Psychologe oder Psychotherapeut?

Ein Psychologe oder Psychotherapeut kann Ihnen bei einer Behandlungsdepression durch therapeutische Behandlung weiterhelfen. Ein Psychologe ist jemand, der einen 5-jährigen Master-Abschluss in Psychologie erworben hat. Ein Psychotherapeut hingegen ist jemand, der eine therapeutische Ausbildung von in der Regel 3 bis 4 Jahren absolviert hat.

Weder ein Psychologe noch ein Psychotherapeut ist befugt, eine Diagnose zu stellen. Sie können jedoch jeden Verdacht äußern, den sie haben. Auf der Grundlage dieser Verdachtsmomente und möglicherweise einer Diagnose können diese Menschen eine therapeutische Behandlung der Depression auswählen. Häufig verwendete Therapieformen bei Depressionen finden sich in der kognitiven Verhaltenstherapie.

Die Behandlung durch einen Psychologen oder Psychotherapeuten kann ihre Wirksamkeit sowohl bei psychischen Ursachen als auch bei einigen körperlichen Ursachen von Depressionen unter Beweis stellen. Die Forschung zeigt, dass die Psychotherapie eine sehr wirksame Form der Behandlung von Depressionen sowohl bei leichten als auch bei schweren Depressionen ist und eine gute Ergänzung zu genetisch bedingten Formen der Depression darstellt.

Behandlung von Depressionen: Online-Selbsthilfeprogramm?

Die Menschen glauben im Allgemeinen, dass ein persönliches, einfühlsames Gespräch mit einem Berater die einzige Möglichkeit ist, eine Depression zu behandeln. Dies wird seit langem von wissenschaftlichen Kreisen unterstützt, da viele Studien über die Bedeutung von Empathie durchgeführt wurden. Neuere -Studien, darunter eine Studie des amerikanischen Forschers Scott Miller, zeigen jedoch, dass es bei Empathie eigentlich hauptsächlich darum geht, von einem Klienten Engagement zu bekommen. Damit meinen wir die Motivation, an dem Problem zu arbeiten. Auf diese Weise kann der Klient deutlich machen, dass er die Situation aktiv verändern will.

Sobald die Entscheidung getroffen wurde, -Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist es nützlich, dass sich der Klient von den richtigen Fragen leiten lässt. In diesem Zusammenhang ist es weniger wichtig, ob die Unterstützung durch einen Computer oder durch einen Menschen erfolgt. Der Computer ist hier ein effektives Gegenstück, denn die Forschung zeigt, dass auch ein Online-Selbsthilfeprogramm effektiv sein kann. Untersuchungen zeigen, dass Stress im ersten Monat um bis zu 77% abnimmt, wenn das Online-Selbsthilfeprogramm ‘MeineViertelStunde.com’ verwendet wird.

Ärzte und Psychologen habenauf der Grundlage bestehender therapeutischer Techniken das Online-Selbsthilfeprogramm ‚MeineViertelStunde.com’ entwickelt. Dieses Programm verwendet-kognitive und lösungsfokussierte Techniken zur Behandlung der folgenden Probleme:

  • Depression
  • Stress
  • Burnout
  • Furcht

Genau wie ein Psychologe oder ein Psychotherapeut können weder das Programm noch der freie Selbsttest eine -Diagnose stellen. Das Programm ist zugänglicher als einige Formen der Psychotherapie, um Menschen mit leichten bis mittelschweren Formen von -Depressionen, denen es schwer fällt, den Schritt zur Hilfeleistung zu machen, auch eine Chance auf eine Behandlung der Depression zu geben.

Dieses Programm zielt nicht darauf ab, die gegenwärtigen Formen der Psychotherapie zu ersetzen, sondern soll eine Alternative und mögliche Ergänzung zur gegenwärtigen Psychotherapie vorschlagen. Sie können das Online-Programm auch in Kombination mit einer Psychotherapie oder Behandlung durch einen Psychiater verfolgen, so dass Sie jeden Tag weiter an Ihren Fortschritten arbeiten können. Sie können dem Programm täglich fünfzehn Minuten lang folgen, um Ihre Fortschritte Tag für Tag sichtbar zu machen.

Wenn Sie mehr als eine Form der Behandlung einer Depression zur gleichen Zeit durchführen, ist es sinnvoll, dies Ihrem behandelnden Psychiater, Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten zu melden, damit Ihre Berater ein vollständiges Bild Ihrer Behandlungsdepression erhalten können.

Neben der täglichen Unterstützung bietet das Programm auch die Möglichkeit, Familienmitgliedereinzuladen. Dann bringen wir ihnen bei, was Depressionsbehandlung bedeutet und wie sie unterstützen können. Wir helfen ihnen, Sie und Depressionen besser zu verstehen. Bitte beachten Sie, dass Sienicht verpflichtet sind,jemanden einzuladen. Das Programm bietet nur die Möglichkeit, mit Ihren Angehörigen an der Behandlung von Depressionen zu arbeiten.

Behandlung von Depressionen: der Depressionstest?

Wünschen Sie weitere Informationen über Ihre Depressionssymptome und darüber, welche Behandlung der Depression für Sie am besten geeignet ist? Dann können Sie hier immer den freien Depressionstest ausfüllen. Dieser Test kann dazu beitragen, Sie zu motivieren, die ersten Schritte zur Behandlung einer Depression zu unternehmen.