Wissen Sie: all die verschiedenen Seiten, die Sie Depression schwierige Bedingungen. Es ist schwierig, einen zuverlässigen Standort zu finden, was Depressionen leicht erklärt. Entweder werfen sie DSM-Kriterien an den Kopf, oder es wird so einfach interpretiert, dass Man bezweifelt, dass es wissenschaftlich belegt ist. Können sie diesen Websites vertrauen?

'MeineViertelStunde.com' ist eine Website, die von Ärzten und Psychologen geschrieben und verwaltet wird. Sowohl wissenschaftliche artikel als auch zugängliche Artikel finden Sie hier. Auf diese Weise versuchen wir, Depressionen, Angstzustände und Burnout zu einem zugänglichen Thema zu machen. Sie können auch eine freier Depressionstest die Ihnen sagen können, welche Symptome einer Depression Sie erleben.

Natürlich ist es unsere wichtigste Aufgabe, dass wir Ihnen wissenschaftlich korrekte Informationen zur Verfügung stellen. Genau wie der Test, der wissenschaftlich fundiert ist, finden Sie hier Informationen, die sowohl in der Therapie als auch in der Psychopädagogik verwendet werden.

Worum geht es bei Depressionen eigentlich?

Viele Menschen denken, Depression ist ein trauriges Gefühl. Diese Menschen haben Recht. Wenn sie depressiv sind, können Sie dinge nicht genießen, die Ihnen zuvor gefallen haben. Etwas im Kopf sagt: "Alé, du hast immer gedacht, das war lustig, lächelst." Trotz dieser kleinen Stimme funktioniert Lachen einfach nicht mehr.

Wenn sich Depressionen dann tatsächlich um ein Schluckgefühl drehten, wäre dies sicherlich leicht zu lösen, indem man Freude am Leben schafft? Sie können dies versuchen, aber das wird wahrscheinlich nicht helfen. Der Grund, warum die Leute nicht mehr lachen, hat einen tieferen Grund.

Depression: mehr als Schluck!

Neben dem Gefühl eines Schluckes dreht sich depression um einige andere Dinge. Hier listen wir einige wichtige Elemente auf, die jemand mit Depressionen in der Regel erlebt:

  • Keine Hoffnung mehr
  • Du hasst dich selbst
  • Isolierung
  • Schulden
  • Furcht

Man muss sich vorstellen, all diese Gefühle gleichzeitig zu erleben. Erschöpft oder nicht?

Testen und behandeln Sie Depressionen!

Sie haben wahrscheinlich schon den obigen Link in Bezug auf unsere freier Depressionstest. Dieser Test kann Ihnen sagen, welche Depressionssymptome Sie erleben und wie sich Ihre Depression auf Ihre tägliche Funktion auswirkt.

Was die Behandlung betrifft, so hilft eine zugängliche Behandlungsform oft bei Depressionen, die durch Umweltfaktoren verursacht werden. Auch hier bietet 'MeineViertelStunde.com' eine Option: Online-Selbsthilfe-Tool. Wie die Website, es wurde von Ärzten und Psychologen zusammengestellt und zielt darauf ab, Sie täglich bei der Bekämpfung Ihrer Depression zu unterstützen. Weil Sie es wert sind!