Sucht ist schwer zu brechen, auch wenn es jetzt darum geht, Koks zu trinken oder Drogen zu nehmen. Natürlich gibt es immer noch Abstufungen, aber es bleibt schwierig. Warum? Erstens bringen wir unseren Körper nur dazu, bestimmte Substanzen zu bekommen. Wenn wir es plötzlich nicht mehr bekommen, wird unser Körper darauf reagieren. Darüber hinaus gibt es bestimmte Nährstoffe, die süchtig machen, wie Schokolade.
Zweitens ist es nicht einfach, eine Gewohnheit zu brechen. Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir mögen es nicht, aus unserer Komfortzone heraustreten zu müssen. Gewohnheiten zu brechen kann sogar zu Angst führen.
Drittens haben Süchte einen besonderen Zweck. So lässt Alkohol deine depressiven Gefühle verschwinden. Drogen werden Sie in einen anderen Zustand bringen. Auch Essen bietet mehr Dopamin und Serotonin in Ihrem Gehirn, so dass Sie glücklicher fühlen. Sucht kann dich in einen anderen Bewusstseinszustand versetzen. Dies wird jedoch nicht die Ursache Fürgefühle von depressiven, ängstlichen oder stressbedingten Gefühlen ansprechen, sondern sie nur maskieren!
Bekämpfen Sie die Ursache und brechen Sie Ihre Sucht!
Professionelle Hilfe wie 'MeineViertelStunde.com' kann Ihnen helfen, Ihre Sucht zu bekämpfen! Wie? Erstens wurde 'MeineViertelStunde.com' mit dem Ziel entwickelt, Ihnen zu helfen, unerwünschte Gewohnheiten zu brechen. Das Programm enthält daher einige Tipps und Tricks, wie man schlechte Gewohnheiten bricht und durch positive Gewohnheiten ersetzt. Das Programm begleitet Sie auch persönlich! Dies bedeutet, dass es Ihnen hilft, zu entdecken, an welchen Gewohnheiten Sie arbeiten möchten, und lässt Sie neue Gewohnheiten in Ihrer Größe entdecken.
Zweitens, Es kann Ihnen helfen, die Ursache der Sucht zu beseitigen, wie Angst, Depression oder Stress. Dank der Kombination mehrerer therapeutischer Ziele können Sie UND Ihre negativen Gewohnheiten reduzieren UND die Ursache Ihrer Sucht ansprechen UND entdecken, was Sie glücklich macht UND dies erreichen!
